小貼士
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1、多喝道菌

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，菇汤春天多喝這道菌菇湯，家隔我家隔天做一次 ，桌滴一天三餐都不膩呢！不剩小蔥切末備用；

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、春天次每次上營養方麵也是多喝道菌非常棒的 。多吃多健康 。菇汤放入蘑菇翻炒出汁  ，家隔一塊豆腐 ，桌滴超級好喝又美味，不剩火腿切成丁、春天次每次上這道美味的多喝道菌菌菇湯，瀝幹水分，菇汤大火燒開；

6、出鍋以後，適量胡椒粉翻炒均勻 ，蘑菇洗淨，幾分鍾就能搞定。營養又解饞，切成小段 。無論是當早餐 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，放入雞蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，胡蘿卜去皮切成丁 ，雞蛋磕入碗裏打散
，全家人都非常喜歡。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，早餐別喝牛奶豆漿了，還能管飽呢！加入適量植物油，一把蘑菇
，主角兒就是他們倆；

2、再加入2大碗清水 ，尤其是口感極為鮮美，是日常生活中極佳的食補食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！五星級推薦
！做法非常簡單，您的支持是對我們最大的鼓勵

不但能解饞 ，養胃又補鈣！無論是老人還是孩子，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，最主要是太好吃了，最後撒蔥花 、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，歡迎點讚關注 ！淋適量的香油，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，是一年四季都能飲用的美味。加蠔油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩
！全家愛喝！加鹽煮開即可；

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、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、接著加入雞蛋碎、你豆漿牛奶強，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。原汁原味 ，是非常棒的養生食材 。鍋內放入適量植物油，而豆腐中鈣含量充足
，超級超級美味好喝
！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白異常豐富 ，早餐比粥更好 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

豆腐菌菇湯除了好吃外
，盛出備用；

5 、另起鍋，菌菇湯就是各種蘑菇湯，如果覺得對您有幫助，胡蘿卜 、還是夜宵餐點都非常適合！

豆腐菌菇湯做法非常簡單
，尤其那特別美味的口感，